Découverte de la marche nordique

Cannes

Jusqu’à 12 personnes

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avec

Maddy

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Description

Passionnée de nature depuis toujours, je propose de vous faire découvrir ma région au travers de randonnées accompagnées dans ces massifs que je connais si bien et que j'aime tant ! On ne se lasse jamais de les redécouvrir...

Je vous emmène à Mandelieu-La Napoule, la capitale du mimosa, pour une randonnée parfumée !

Qu’est ce que la marche nordique ? C’est une marche rapide qui se pratique avec des bâtons. Cette pratique est ancestrale chez nos amis suédois qui l’utilisent pour entrainer les skieurs de fond en été.

Chez nous c’est une marche sudiste, on papote autant que l’on marche et c’est très bien comme ça ! La séance dure environ 1h30, elle commence par des échauffements et se termine par des étirements. Si vous n’en avez jamais fait, ce n’est pas grave, je suis là pour vous apprendre !

Lieux : Cannes, Mandelieu, Antibes, Étang de Fontmerle, Mougins

Informations pratiques

Matériel nécessaire :

- Tenue de sport adaptée à la saison

- Baskets de sport

- Sac à dos avec de l'eau, un en-cas, un k-way

- Bâtons de marche nordique (prêt sur demande)

Mon activité nécessite un minimum de 2 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.