Trail dans la vallée des lacs

Gérardmer
Jusqu’à 3 personnes
avec
Pierre
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Pierre
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Description

Je suis originaire des Vosges et passionné par les sports extérieurs. Educateur sportif depuis 25 ans, j'aime faire découvrir notre belle région à travers des activités en extérieur comme le VTT, la randonnée pédestre ou en raquettes ou encore le trail.

Trail sur les plus beaux sentiers de la vallée des lacs


Partons à la découverte de la vallée des lacs tout en apprenant à courir ! Pendant cette séance nous aborderons les techniques associées à la pratique de cette activité : respiration, alimentation, montée/descente, entraînement, courir comme on médite ...

Les bienfaits de cette discipline sont reconnus : elle développe votre endurance, évacue le stress, muscle et tonifie le corps en plus d'être bénéfique pour le coeur et favorise le dépassement de soi.

La durée et la difficulté de la séance peut être adaptée à vos envies.
Des bâtons peuvent être mis à votre disposition.

Informations pratiques

- Adulte
- Pas de prérequis pour la condition physique, la séance sera adaptée à votre profil

Mon activité nécessite un minimum de 3 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

Gérardmer

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Forfait (1 à 3 personnes)
(max participants : 3)
2H00
75 € /groupe
Prix total: € TTC

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Réservez plusieurs jours à l’avance, votre hôte reviendra vers vous sous 24h pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

Paiement 100% sécurisé

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