Cours de Yoga Nature sur la Côte Landaise

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Jusqu’à 20 personnes
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Description

Passionnée par cette discipline ancestrale depuis plusieurs années, j’ai expérimenté grâce à une formation en Inde, les différents styles de yoga que sont le Hatha, l’Ashtanga, le Vinyasa et l’Acroyoga. Cette pratique qui unie le corps et l’esprit m’a fasciné. Cette discipline m’a tellement apporté dans mon corps et dans mon esprit que j’ai vite eu envie de la partager. Aujourd’hui ces différents styles font partie intégrante de ma pratique personnelle ainsi que de mes cours. Cela me permet de m’adapter à chacun d’entre vous !

Découvrez comment se détendre avec les cours de Yoga proposés par Laetitia !


Mes cours relaxants et complets sont composés de plusieurs formes de yoga. Vous pourrez découvrir l’intégralité de cette discipline qui vous permettra de libérer toutes vos énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez toute sérénité pour un corps apaisé.

Quelques exemples de disciplines de Yoga :
Hatha Yoga : respiration, assouplissement, posture, renforcement, équilibre.
Vinyasa Yoga : yoga dynamique, enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.
Ashtanga Vinyasa Yoga 1ère Série : yoga dynamique, enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.
Beach Yoga : méditation, respiration, enchaînement tonique et fluide de postures, relaxation.
Cours particuliers : méditation, respiration, postures, relaxation (avec un suivi pour mieux comprendre les mécanismes de votre corps).

A très vite sur les tapis ! ;)

Informations pratiques

A partir de 12 ans. En Juillet et Aout 1€ supplémentaire si vous voulez un tapis pour pratiquer.

Mon activité nécessite un minimum de 3 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

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L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Demande de disponibilité
Participant
1H30
15 € /pers
Prix total: € TTC

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L'hôte reviendra vers vous sous 48h pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

Paiement 100% sécurisé

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