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Découverte du longe cote en Bretagne

Bretignolles-sur-Mer

Jusqu’à 10 personnes

avec

Christophe

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Description

Passionné des sports nautiques, j'ai créé mon école de surf et propose aujourd'hui différentes activités pour satisfaire au plus grand nombre. Ainsi, je vous propose la découverte du longe côte, à Bretignolles-sur-Mer.

Longe côte dans l'eau bretonne

Le principe du Longe côte consiste à partir en randonnée en pleine mer, en ayant l'eau jusqu'à la taille. Le Longeur (pratiquant du Longe Côte) peut utiliser ou non une pagaie. La pagaie sert de prise d'appui, facilitant ainsi l’enchaînement du mouvement de jambes en complète immersion.
Quand elle est utilisée, la pagaie de type kayak sert à la fois d'élément moteur et d'appui lors de franchissement de vagues.
Par temps calme, la discipline peut se pratiquer soit de manière légère, soit de manière intensive en augmentant la vitesse d’enchaînement du mouvement jambes - pagaie.
Par mer agitée, le mouvement s'accompagne de période de franchissement de vagues.
Cette activité vous permettra de découvrir les bienfaits de l'eau et des vagues sur votre corps et vous donnera un sentiment de bien être.
Venez découvrir le longe côte !

Informations pratiques

les horaires des sorties sont en fonction des marées n'oubliez pas de nous contacter avant

Mon activité nécessite un minimum de 5 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.