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Cours de yoga vitalité en Bretagne

Vannes

Durée 1h

Jusqu’à 8 personnes

avec

Marie-Christine

Une question ? Aide ou Contactez Marie-Christine

Description

Passionnée par le sport, le yoga et la méditation, je me suis lancée dans des cours de ces pratiques pour accompagner les personnes en demande de paix intérieur et qui ont envie de se ressourcer physiquement et intellectuellement.
Depuis plus de 20 ans que j'exerce avec toujours autant de passion et de dévouement.

Cours de hatha yoga avec une passionnée

Je vous propose un cours de hatha yoga pour vous aider à retrouver votre vitalité, être en forme et pratiquer des mouvements vous permettant de favoriser la circulation de l'énergie dans votre corps.
Durant 1h, nous verrons des styles toniques permettant ainsi un travail physique profond. Notamment le développement de la force, de la tonicité et développer votre souplesse.
Vous sentirez une réelle ouverture de votre corps en pratiquant des enchaînements de postures dynamiques et en se concentrant sur sa respiration.

Informations pratiques

Mon activité nécessite un minimum de 3 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.