Cours de Cuisine et Bonne Santé

Proisy
Jusqu’à 8 personnes
avec
Hélène
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Hélène
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Description

Etant infirmière depuis plus de trente ans et étant formée en physio-nutrition, je suis très intéressée par les bienfaits des produits naturels sur notre corps. Je veux vous partager mes connaissances et mes astuces qui vous simplifieront la cuisine du quotidien.

Cuisinez pour être en bonne santé


Cet atelier a pour unique but : améliorer votre alimentation et vous permettre d’être en pleine forme. En effet, les produits dérivés et les fast food ont un impact toxique pour notre organisme. Une mauvaise alimentation peut donner lieu à des douleurs chroniques ou à des insomnies. Chaque stage aura une thématique spécifique et vous permettra d’aborder différents aspects d’une cuisine idéale pour la santé.

Dans un premier temps nous discuterons des nombreuses questions qui se posent lorsque l’on parle d’alimentation. Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? Quels aliments faut-il éviter ? De quoi le corps humain a-t-il vraiment besoin ? Je vous donnerais mes conseils pour vous permettre de manger sainement tout en se faisant plaisir.

Enfin, nous passerons à la cuisine. Vous apprendrez à cuisiner avec les plantes sauvages, élément essentiel d’une alimentation adaptée à nos besoins. Elles vous purifieront tout en ayant des saveurs jusqu’à présent inconnues. Venez vite les découvrir !

Informations pratiques

Mon activité nécessite un minimum de 6 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

Proisy

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Demande de disponibilité
Participant
8H00
75 € /pers
Prix total: € TTC

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Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

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