Sophro balade, se déconnecter du stress, se connecter à la nature
Saint-Raphaël
Jusqu’à 10 personnes
avec
Chantal
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Description
J'ai découvert la sophrologie il y a plus de 20 ans. Diplômée de l'institut de formation professionnelle à la sophrologie, j'exerce en cabinet une grande partie de l'année et l'été, je fais découvrir la sophrologie en pleine nature.
C'est s'offrir une vraie parenthèse naturelle, éveiller ses sens et lâcher toutes les tensions physiques et mentales qui peuvent nous encombrer même en vacances grâce aux techniques de sophrologie. Après une marche facile d'environ 30 mn, nous nous arrêterons à l'ombre de chênes centenaires ou face à la mer pour apprendre à se libérer du stress et profiter de ce moment pour recharger les batteries.
S'initier à la sophrologie en pleine nature, c'est l'occasion de se ressourcer et s'oxygéner
C'est s'offrir une vraie parenthèse naturelle, éveiller ses sens et lâcher toutes les tensions physiques et mentales qui peuvent nous encombrer même en vacances grâce aux techniques de sophrologie. Après une marche facile d'environ 30 mn, nous nous arrêterons à l'ombre de chênes centenaires ou face à la mer pour apprendre à se libérer du stress et profiter de ce moment pour recharger les batteries.
Informations pratiques
Apporter une serviette pour s'assoir et de l'eau pour s'hydrater.
Prévoir un chapeau et des chaussures confortables et fermées.
Mon activité nécessite un minimum de 8 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.
Lieu(x) de l'activité
Saint-Raphaël
L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.
Plus d'informations
Réservez plusieurs jours à l’avance, votre hôte reviendra vers vous sous 24h pour répondre à votre demande de réservation.
Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.
Paiement 100% sécurisé
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